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奋斗在山大,N+1个美好的瞬间

  原标题:奋斗在山大,N+1个美好的瞬间   来源:山西大学      有时候,明明努力了   还是没得到想要的结果,就像   一篇策划改了一遍又一遍还是没通过   深夜加点复习…

  原标题:奋斗在山大,N+1个美好的瞬间

  来源:山西大学

  

  有时候,明明努力了

  还是没得到想要的结果,就像

  一篇策划改了一遍又一遍还是没通过

  深夜加点复习期末成绩还是不理想

  细心准备了很久面试还是没通过

  我们都曾在深夜哭过

  但其实你从未被打倒

  那个总说心态崩

  却从未放弃的你,真的很了不起

  当我们觉得这条路难走的时候

  那是我们在走上坡路

  大学每个阶段都会有迷茫期。在大一,我们主要面临着适应新的校园生活的压力,面对新的学习方式,陌生的人际关系,相对宽松自由的校园环境令许多大学新生感到无所适从;大二、大三阶段面临着情感、交往、学习等种种新问题;大四面临着就业考研等人生新抉择,无时无刻不在体会着社会竞争的残酷性。那么我们该如何度过这些迷茫期呢?

  

  尝试走进自己的内心,找到那个让自己焦虑的想法,抓住它。当你开始尝试倾听内心最真实的声音时,一切就会不同了。

  进入了大学,意味着思想的成熟。这个时候在意识的洪流中坚守本心,做出自己经过深思熟虑后的选择,才是克服迷茫的不二法门。

  行动。想做什么,立刻行动,在朝向目标行动的过程中克服困难,是收获能力的最佳途径。

  大道至简。认准了,就去做,所有不同的声音只会动摇你前进的决心。

  要脚踏实地不停歇的努力

  也要想想那份初心

  随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈,大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大,由此产生的心理问题日益突出,直接影响到大学生的健康成长和高校的校园稳定。

  

  大学生心理健康状况涉及的因素非常多,主要有以下几种 :

  人际关系问题

  有的大学生在与同学交往过程中往往表现出自负的心态,待人处事以自我为中心,总想表现自己,经常抱怨别人不理解、不体贴、不关心。有的大学生性格比较内向,不善于表达自己的思想,不愿和同学交流、合作,一心只读圣贤书,导致大学生产生自闭偏执等心理问题。

  学业问题

  学习压力大;学习动力不足;学习目的不明确及学习成绩不理想;学习注意力不集中。

  恋爱与性的问题

  大学生大都处于18至25岁的年龄阶段,生理和心理发展过程已进入了性生理成熟和性心理趋向成熟的阶段,不少大学生开始谈恋爱,但在如何处理恋爱与性问题上常常感到困惑。

  情绪问题

  进入大学后, 社会角色的换位引起了大学生许多的心理冲突,大学生易出现的情绪困扰主要有:1.抑郁 2.焦虑 3.自卑 4.冷漠。

  放弃很容易

  但坚持下去才是最棒的

  大学生压力过大越来越成为一个普遍性问题。积极去面对去体味人生才是更应该做的,小编搜集了一些心理学研究报告中的建议,或许对在迷途中的你大有帮助呢。

  ①明确心理压力的真正来源,做到对症下药,从根本上对心理压力进行有效消除。

  ②对生活进行科学的规划,依据自身的精力和能力将时间进行合理分配,对缓解矛盾带来的压力十分行之有效。

  ③对自身的心态进行良好的调整,心态往往对事情的成败起着决定性作用。

  在一切变好之前

  我们总要经历一些不如意

  耐心一点

  给好运一些时间  给幸福一些期待

  在难熬的时光里多去发现身边的小确幸

  你终会发现世间所有美好都与你环环相扣

  你的幸福也终会不期而至

  去看风景

  

    傍晚时分的山大晚霞,

  是否惊艳了你的时光?

    那恰好吹来的阵阵微风,

  是否吹散了你的焦虑?

  相遇美食

  

  岁月悠然

  茶中有冷暖,食中有烟火

  与美食的悄然相遇

  一定会冲淡你心中的种种压力

  静心阅读

  

  夜深了

  人静了

  翻开书觉得心情没那么烦躁了

  听听歌吧

  

  压力大的时候听听歌吧

  让歌声把你的心情变明媚

  焦虑的时候听听歌吧

  让旋律把你的烦躁一一安放

  独处“朗读亭”

  朗读声

  声声都是内心的呼唤

  一字一句

  都在与时光深处的自己对话

  操场运动

  

  

  在奔跑时挥洒汗水

  释放压力,轻装上阵

  每一次运动

  都会迎来全新的自己

  校园风景

  

  

  赏最美的风景

  与大自然进行心与心之间的交流

  然后带着这份美

  爱生活,爱自己

  人生没有绝望

  生活也没有过不去的坎

  所有幸福的背后都是数不清的汗水和努力

  那个与生活斗智斗勇的你真的很了不起

  所以不要忘记用一颗温暖的心与生活相拥

  愿每一个在追梦路上的山大人都被温柔以待

  愿你像星辰善良明亮

  只要你愿意努力

  世界就会给你惊喜

  摄影:贺婷婷陈茂冬安纪元 方宏超

  文字编辑:马诗佳 王园 卫瑶 郭晓婧

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  网络编辑:安纪元

  责任编辑:段彩虹

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